很多人過去在感情上受過傷害,有時甚至連分手的原因也不知道,但卻從此被過去的那段感情所苦。好一點的情況是隨著時間的流逝,在意識上逐漸淡忘了,又或者有了新的戀情後,慢慢被遺忘。但偶爾午夜夢迴或在街角與舊情人不期而遇時,心中仍有一種淡淡的愁傷。

但有些人卻寧可選擇一直緊抱著腦海中的回憶不放,為此而身心飽受折磨,人也因此而憔悴許多,有時連性情也跟著轉變,從此對感情失去了信任,但在最深層的地方,他們是選擇不相信自己,不相信自己能再擁有一段美好的戀情,所以才一直駐足在那裏,緬懷過去,繼續傷春悲秋。

將自己禁錮在過去的記憶裏,就如同妄想要擁抱空氣一樣。你能抱的住空氣嗎?你可以感受空氣,可以呼吸空氣,但你卻無法將空氣緊緊的擁入懷中。因為空氣充滿在你的四周,一直包圍著你。過去的回憶也是,你要如何去擁抱一個你看不見的對象?就算那些過去的影像一直充滿在你整個腦海之中。

大腦本就擅於製造幻象,你甚至無法確定你腦海中的記憶是否真實存在過?每一個情境其實大腦都曾偷偷地加入他所希望的情節,或刪減掉他所不想要的情節;這裏加一點,那裏減一些,整個回憶大腦就是編劇,導一幕他喜歡的戲,讓你信以為真。而真實永遠只有一個,但過去的時光就像你抱不住的空氣一樣,任何後悔或企圖去改變過去都是徒勞無功的。

你若抱著過去的回憶不放,就像抱著空氣一樣,最後仍是一場空。而且每當你多擁抱過去的回憶一刻鐘,你便是拿了當下的時間去兌換。但不論過去的事實如何,你都無法拿當下的時間去換回它或改變它,你只能買到大腦所製造出來的膺品
而已。

與其努力想要抱住空氣,不如用身體去感受它,呼吸它,吸入你需要的養份之後,也要吐出你不需要的廢棄物。過去的回憶也一樣,不論它曾經帶給你什麼樣的經歷和感受,你都應該在吸收學習之後,立刻拋棄你不需要的有害情緒。

不要因為害怕失去空氣而試圖去抱住它,但雖然你抱不住它,但它卻會一直與你同在,並伴著你的生長。今後每每你想到空氣時,他就在你左右。於是你便能感受到你的呼吸、脈膊及心跳,而漸漸的遺忘了你的思考、情緒和傷痛。


This entry was posted on 7/16/2009 03:06:00 下午 and is filed under . You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

4 意見:

    Edith 提到...

    NO.1 COMMENT

    學習 呼吸,
    學習 活在當下 的感覺。

  1. ... on 2009年7月18日 凌晨4:09  
  2. eros 提到...

    嗯嗯,Edith真是天資聰穎啊~

  3. ... on 2009年7月19日 晚上11:49  
  4. Edith 提到...

    那是因為我們都不正常人吧!!
    XDDD

  5. ... on 2009年7月22日 中午12:23  
  6. eros 提到...

    哈哈,那我們可以來成立一個不正常人類研究中心XDDDD

  7. ... on 2009年7月22日 下午3:44