我們終日庸庸碌碌,還記得有多久沒有好好靜下來和自己獨處了嗎?

其實我們不是害怕孤單,我們只是不懂得怎麼和自己相處而已。

一顆心總是掛念著,外面花花世界的某些人、某些事、某些東西,但我們每天又留給自己的心靈多少時間呢?
忘了摸觸每日為我們努力活下去的肢體,忘了感謝每天為我們不停思考的大腦,更忘了撫慰那無時無刻為我們感受所處這世界喜怒哀樂的一顆心。

有什麼人能比你自己和你自己更親近呢?
但我們卻寧可把時間留給其他人、工作或慾望,也不願多花一點心思和自己相處,就算閒了下來能一個人獨處時,頭腦仍是轉個不停,想著過去,計劃未來,擔心自己喜歡的人不喜歡自己,害怕買不起自己想要的東西,抱怨工作上許多不如意,就是忘了感謝自己,還能活著呼吸一口新鮮的空氣。

多留一點時間給自己吧!儘管我們都不完美,儘管我們都有很多遺憾,儘管我們有太多夢想,儘管我們都被逼著在時間的滾輪上不停的奔跑著。

和自己好好相處,好好的愛自己,就從最簡單的地方做起,每天多留一點時間給自己吧!



  • 夢想雖然不一定能填飽肚子,但卻會使靈魂充滿芬芳。像孩子一樣天真吧!
  • 如果我能感到快樂一定是當下的快樂,不論是因為回憶過去曾經的快樂,還是想像未來可能的快樂。



自從幫人占卜以來,常會被問到適不適合這個問題,例如我適不適合這份工作,我和這個人交往適不適合…等等。但撇開占卜結果,單就我自己的想法而言,我認為我們當學習水一樣,上善若水,君子不器。

水以其身滌萬物,集萬物之污於身,而不改其本質。人好高惡卑故棄之,但水性至善至柔,合流低處,不與人爭,無怨無尤,仍不損其節。

是故水本無形,能容於世間萬器,若使水常注,則無器不能盈滿。君子當如水,不止於器。夫人之初,性本如水,能兼容於世間萬器,無不盈滿。但日漸成長,反受制於世道之觀念,而自塑其形,困於一器。

我以為人的天性之中,並沒有所謂適不適合的問題,只是因為後天的習性,讓我們有分別之心,所以才會有適不適合的問題產生。大家常以為一件事做不好,就代表不適合;但我覺得,做的不好也許只是用錯方法,或是只是心裏不願意,或者只是沒有用心去做,但不代表就是不適合。一旦我們經常把適不適合當成是一種放棄的標準時,就如同把自己塑造成某種形狀,只能容於某種器具之內,同時也拒絕了能容於其他器具的可能性。

其實適不適合並不代表能力絕對值的大小,它只是一個警訊,告訴我們該審視自己內在和外在環境之間,到底那邊有不和諧。與其以適不適合做為我們判斷的準則,不如像水一般,隨著環境趨勢順流而下,在生命的長河之中,不斷活化自己的能力,不論碰到什麼容器,都能涓流不息的盈滿它,而不停止於它。

「上善若水,君子不器。」是我自己給關於適不適合這個問題的一個最佳解答。