【心靈塔羅占卜師 Eros 】

我們終日庸庸碌碌，還記得有多久沒有好好靜下來和自己獨處了嗎？

其實我們不是害怕孤單，我們只是不懂得怎麼和自己相處而已。

一顆心總是掛念著，外面花花世界的某些人、某些事、某些東西，但我們每天又留給自己的心靈多少時間呢？
忘了摸觸每日為我們努力活下去的肢體，忘了感謝每天為我們不停思考的大腦，更忘了撫慰那無時無刻為我們感受所處這世界喜怒哀樂的一顆心。

有什麼人能比你自己和你自己更親近呢？
但我們卻寧可把時間留給其他人、工作或慾望，也不願多花一點心思和自己相處，就算閒了下來能一個人獨處時，頭腦仍是轉個不停，想著過去，計劃未來，擔心自己喜歡的人不喜歡自己，害怕買不起自己想要的東西，抱怨工作上許多不如意，就是忘了感謝自己，還能活著呼吸一口新鮮的空氣。

多留一點時間給自己吧！儘管我們都不完美，儘管我們都有很多遺憾，儘管我們有太多夢想，儘管我們都被逼著在時間的滾輪上不停的奔跑著。

和自己好好相處，好好的愛自己，就從最簡單的地方做起，每天多留一點時間給自己吧！

自從幫人占卜以來，常會被問到適不適合這個問題，例如我適不適合這份工作，我和這個人交往適不適合…等等。但撇開占卜結果，單就我自己的想法而言，我認為我們當學習水一樣，上善若水，君子不器。

水以其身滌萬物，集萬物之污於身，而不改其本質。人好高惡卑故棄之，但水性至善至柔，合流低處，不與人爭，無怨無尤，仍不損其節。

是故水本無形，能容於世間萬器，若使水常注，則無器不能盈滿。君子當如水，不止於器。夫人之初，性本如水，能兼容於世間萬器，無不盈滿。但日漸成長，反受制於世道之觀念，而自塑其形，困於一器。

我以為人的天性之中，並沒有所謂適不適合的問題，只是因為後天的習性，讓我們有分別之心，所以才會有適不適合的問題產生。大家常以為一件事做不好，就代表不適合；但我覺得，做的不好也許只是用錯方法，或是只是心裏不願意，或者只是沒有用心去做，但不代表就是不適合。一旦我們經常把適不適合當成是一種放棄的標準時，就如同把自己塑造成某種形狀，只能容於某種器具之內，同時也拒絕了能容於其他器具的可能性。

其實適不適合並不代表能力絕對值的大小，它只是一個警訊，告訴我們該審視自己內在和外在環境之間，到底那邊有不和諧。與其以適不適合做為我們判斷的準則，不如像水一般，隨著環境趨勢順流而下，在生命的長河之中，不斷活化自己的能力，不論碰到什麼容器，都能涓流不息的盈滿它，而不停止於它。

「上善若水，君子不器。」是我自己給關於適不適合這個問題的一個最佳解答。

相這個字很有趣，看它的外形是「木」＋「目」，而木和目這兩個字又是同音字。不論是以木代目，或是以目視木，都有其造字的意義在。但我要說的是，凡所有相的相。這個相是木眼，木眼雖不能視，卻有眼之形。或可做的生動活潑、栩栩如生，但仍不具備眼之功能。這在告訴我們什麼呢？外在的形貌（相）再怎麼好或壞，皆與其內在的功能（心性）無關。

所以金剛經說：「凡所有相，皆是虛妄。」但因相是平常易見，所以太多人都執著於世間諸相。反倒是一個人的心性，如不仔細明察，不容易發現，而經常被忽略了。如此循環之下，就算明知對於外在相的追求，有如鏡花水月，如夢似幻，仍是令人趨之若鶩，見色心喜，不能自己。而對於心性的修練，反倒是不加精進，醉生夢死了。

菜根譚有一句話我很喜歡，「風過疏竹，風去而竹不留聲；雁渡寒潭，雁去而潭不留影。故君子，事來而心始現，事去而心隨空。」不執著，並不代表沒有原則或沒有自己的相法，而是不會把自己的心禁錮在某一個既定的觀念中無法掙脫。貪瞋癡欲皆因有所執，人生在世不是叫我們一定要沒有任何貪瞋癡欲，但至少不能被這些欲求所縛，而不得動彈。不執著就是能收能放，大無畏的精神。

我們可以追求你的夢想，可以有雄心壯志，可以盡心守護所愛的人事物，但卻不需要因此就被困在某一種情境之中，那是虛妄的相，是不能視的木眼，所以不要執著在那裏，要明心見性，心澄明了，則萬事萬物皆為我們所用，而不會牽絆我們。

迷路也有好風景（一個自我療癒的夢）

最近經歷了很多事，有很多的感觸。但就今天晚上睡覺時，做了一個奇怪的夢。夢到一半我就清醒了，於是我決定把夢記錄下來。因為我相信，這是一個自我療癒的夢。

一開始是在上班，雖然上班的同事大部分是現實生活中認識的同事，但上班的地方卻是我不曾看過的，那裏好像是一家酒吧之類的。後來因為出了點狀況，所以大家都加班到很晚。最後好不容易大家工作做完了，就相約要出去玩。不過有車的人只有一個，雖然他的車空間很大，但還是不能載完所有人，於是，有些人就必須自己騎機車過去。由於我沒有機車，所以我本來是想坐車的，但因為我動作比較慢，當我去到停車場時，他們已經開走了，其中有一位和我很要好的同事就打電話問，現在他們開到那裏，能不能回頭來載我。結果他們說已經快到澳洲的邊緣了（原來我們是要去澳洲玩，而且是開車去）。

此時幾個騎機車的同事騎過來，說他們要騎車過去，問我們要不要一起。就在這時不知道為什麼，我多了一台自行車，但我說：那我就不過去了，我要直接回家。而那位和我很要好的同事和我家好像剛好順路，而且因為我不知道要怎麼走，所以他就說他要帶路領我回家（他本來是讓人用機車載，但不知為什麼後來又變騎自行車）。於是我們兩個人就騎著自行車，在夜裏輕鬆的奔跑著。

一開始我還跟的上他，但不久之後，我已經落後很多，於是他就這樣消失在大馬路上，那是很美又很大的馬路，兩旁都種滿了綠樹的林蔭大道（這時已經不知不覺變白天了），印象中我沒走過這樣的大馬路，還好過不久他就又繞回來找到我。當我們就又開始走了一陣子後，居然有點迷路了，我們決定問一下路人，就在問完路後，同事和我說他知道怎麼走了，要我跟緊他。就這樣騎著騎著，在對向的車道突然出現一輛很大很大的雲梯車，我從來沒見過那麼大的雲梯車，那雲梯的長度遠遠的超過了車身很多很多，而且雲梯不是向上，而是向後延伸的，所以是一輛超級長的雲梯車。不知為什麼雲梯車突然轉彎，按理那麼長的雲梯車是不可能在路間迴轉的，但說時遲那時快，它的車身就像一台坦克車一樣，以雲梯為軸，做了３６０度的迴轉，而就在我怕被那雲梯撞到的同時，我往旁邊的路閃過去，等雲梯車過去，同事也不見了。

於是我一路狂奔，急著想找到同事，但一直騎著騎著，來到了一個地方，路上好像在興建捷運，所以路面變很小，我只好騎到人行道上，但人行道上又有人在做生意，我無法再騎，只好下來用牽的。此時，我已經完全迷路了（我居然沒有想到要用手機連絡？還是我根本沒有手機？），後來我決定向一家很熱鬧的店問路。

我和店員問路，但店員說不大清楚，於是叫老闆過來。很好客卻又很奇怪的老闆說：你隨便買個60元的東西，我就告訴你怎麼走。於是我就看看店裏賣些什麼東西，打算隨便買一樣，然後趕緊回家。一開始我是直接請店員推薦，但店員推薦的帽子不是太小就是款式我不愛（奇怪我不是只是因為想問路才買東西，怎麼此時又挑惕起來了？），於是我決定自己看看，這時我才發現這真是間奇妙的店。他賣的東西都是一些說不上來很怪的小玩意兒。例如有一個像是大象的雕像，但屁股上卻又可以打開變成一隻扇子。很多我以前沒看過的東西，於是我一直問店員，這是什麼？那有什麼用途？最後我決定買那隻大象。但就在我問回家的路怎麼走時，老闆說他不確定路線，於是店裏幾個人討論了起來，此時我心裏很著急，我一直想趕快趕上同事。

在一番討論後，他們覺得用講的太複雜，因為那裏離我家很遠，於是店裏有三位年輕人（其中一位好像是中性打扮看起來像男生的女生），決定也騎自行車幫我帶路。我真的很感謝他們，所以我們就出發了，而且沿途，我們居然還停在一處有噴水池的公園玩耍。

但同樣的，漸漸我又跟不上他們的車速。來到了一處很高很高的橋旁時，他們居然又不見了，我不知道他們是直接上橋了，還是從橋前面的馬路橫越而已。但這時不知為什麼我居然決定要騎上橋去。

我得形容一下這座橋，這座橋的斜度實在不可思議，據我估計大概是３０度左右，而且向上延伸穿越雲霄。我不知那來的勇氣，居然認為我騎的上去，但我就這樣騎了上去，而且一路很順暢，居然一點窒礙的感覺也沒有，我以為是我車上的變速發揮作用了。一路上沒什麼車，大部分是騎自行車的人。而且我們騎的速度非常的快，斜度很大，而且前方常常是雲霧籠罩，看不清楚。我其實很擔心萬一騎不上去往下滑時，會不會直接從天上掉下來。但一路我都沒遇到阻礙，直接攻頂。騎著騎著快到最上面時，已經是陽光普照，天氣非常的晴朗，好像在高山上雲層都在下面。但此時才發現原來橋還沒全部建好，所以盡頭是有很多工程車，包括怪手，水泥車，連結車，而且是有柵欄圍起來禁止通行的。所有人到了那裏，都必須往回走。而下坡才是最刺激之處，想想那穿越雲霄的高度，而且是３０度的斜角下坡，那速度將有多快？

我一路上壓著剎車，滑行下來，奇妙的是速度雖快，但卻很穩，也沒有剎車時的吱吱聲，和上坡一樣，一路順暢。一直滑到橋下時，我居然看到三條人影，就是那三位為我帶路的年輕人，在陽光下他們閃閃發光。他們都換了衣服，微笑的在等著我，臉上的表情彷彿知道我一定會上那座橋去體驗那份極速的快感，而他們也似乎知道那橋還沒有通，於是就在橋下等我回來。就在我感動的熱淚盈眶時，我醒了。
雖然這個夢沒有結果，因為我不知最後那位同事和我有沒有回到家。但我仍決定馬上起床，把記得住的內容記錄下來。那時大約是半夜兩點半左右。

人生中有很多事我們無法掌握，下一秒會發生什麼事、遇上什麼人，我們也不知道。有時候我們想一個人自己去闖一闖，有時候我們又希望有家人和好朋友陪在身邊；有時候我們會渴望一段美好的愛情，又時候我們又只需要一份單純真摯的友誼就好。可是也許不能事事都如我們所願，也許就在此時，之前一直陪在我們身邊的人，不知道什麼原因一下子突然就消失不見了，這會讓我們感到很孤單害怕、驚慌失措和傷心失望。但生命中總是會有其他人在適當的時候，出現在適當的位置，他們繼續陪伴著我們，並為我們指引人生的方向。無論過去的時光如何令我們懷念，也都無法再回來了；而不管上面的風景再美好，我們也總是要下來並繼續未完的路程。唯有好好珍惜當下身邊的人，我們人生的旅途中，才能一路有人相伴。雖然最終的目的地，也許現在還不知道在那裏，也不知道怎麼去，但親愛的朋友們，只要有你（們）在，我們總是會到達目的地的。

感謝你（們）一直都在，就算看不到，不在身邊，但我明白，一路上有你（們），在心底。

昨天晚上一拿到這本書，便很快的把它讀完了。

本書的編排邏輯是先由反面的例證說明，不會閱讀會造成孩子學習能力的障礙，進而談到大量閱讀對增進邏輯思考、學校教育及生活常識的重要性。最後，他推薦了哪些類別的書籍我們應該要大量的閱讀，並推薦了他個人喜愛的書籍作為參考書目。

書中表示透過大量閱讀可以建立自己的「中心思想」，可以訓練我們四點語文能力：一、很快看懂文章，並抓到重點。二、正確且清楚地表達自己的想法。三、合乎邏輯，不自相矛盾。四、內容不落俗套，有獨到的見解。

這是一本讀來是非常輕鬆流暢、富邏輯性，且條理分明，並不需要花太多時間和力氣，便可以很快讀完的書。而本書唯一我覺得有疑問的地方是，李家同教授指出，他憂心漫畫書對於兒童閱讀能力的影響，而建議不要讓兒童閱讀連環圖像式的漫畫書。關於這點我倒有不同的看法。

醫學的研究發理人的大腦可分為左腦和右腦，左腦掌管邏輯思維，控制右邊軀體。其工作包括知性、理解、思考、判斷、推理、語言、和五覺 (視、聽、觸、嗅、味覺）；而右腦掌管形象思維，控制左邊軀體。其工作包括圖像化機能（企劃力、創造力、想像力）、透視力（念力、直覺力、第六感、與宇宙共振共鳴機能）、靈感、夢、心算（超高速自動演算機能）、數學、速度（超高速大量記憶）、速記。

對於兒童教育而言，應該著重的是全腦的開發，而非偏重於一隅。邏輯推理與語言表達能力的訓練，固然非常重要，但圖像式的思考、快速記憶與想像創意能力的訓練，也不可或缺。目前已經有許多心理研究發現，潛意識的習慣與能力，才是真正主宰我們是否成功卓越的關鍵。因此諸如潛能開發、速讀與快速記憶、NLP（神經語言學）等都相當注重右腦圖像式的思考能力。

在現今的社會的人際關係中，情商（ＥＱ）往往要比智商（ＩＱ）來得重要，而右腦對於EQ的控制要比左腦來得重要，而且右腦的開發對於兒童而言會比成年人來得容易許多。所以圖像式的連環漫畫或圖畫書對於兒童的教育而言也是需要的，當然對於其內容是必須經過篩選。畢竟莠不齊的連環漫畫書或是一般的書籍，對於判斷能力尚未成形的兒童而言，都有可能造成心智發展上的不良影響。

去做你恐懼的事，就是建立人格。～霍金斯

今天在雜誌上看到這句話時，心中有很深的感觸。

出社會工作那麼久之後，現在最缺乏的竟是冒險犯難的精神。即沒辦法勉強自己做到處世圓融、八面玲瓏；也做不到挑戰自己最大的恐懼、建立更鮮明的人格特質。於是就這樣一直載沉載浮著。

記得小時候讀過一篇文章，其中有一句話寫到：「眼睛最怕看尖東西，那麼，在空中全放些尖東西，久一些，就自然不怕了。」 習慣就是不斷的去做，所累積而來的結果。當然，人總是喜歡找捷徑的。所以就有了像NLP這類的方法，可以借由轉換心中的信念，來克服恐懼感。但NLP不是萬靈丹，它不過是幫你找到一條快速道路，也許讓你免去塞車之苦，但要是你不敢上路，那就算是有千百條道路，最後始終也到達不了目的地。

過去我們為自己建立了一個屬於我們自己的安全區域，在這個安全區域裏，我們盡情的展現出我們所想要表現的人格特質。但它終究是有局限的，只要我們還躲在框框裏，就碰觸不到外面的世界。只要這個防護罩不崩解，我們就會感到很安全，但相對的，也就可能代表著毫無進展、了無新意。這也是一種習慣，習慣把自己安置在一個安全的籠牢裏，關住了自己，隔離了可能的風險，也隔離了可能的報酬。因為我們太害怕失去，以致於把目光全放在失去的痛苦之上，而忘了我們也可能會得到更多的幸福快樂。

所以我們逃避、躲藏以及不斷的鞏固我們的安全區域。但美麗的天空永遠屬於那些能勇敢飛出去的人。去那裏不重要，怎麼去也不重要，重要的是，你有沒有真的想要去。想要到讓你可以放棄那些所謂的顧慮，想要到讓你可以勇敢的飛出去。

有人說，如果面對失敗或痛苦時，你還不想改變也許不是你不知道如何改變，而是你還不夠痛，不夠痛到令自己去改變。電影功夫裏有一句話說：忍無可忍，便無須再忍。但重點是在你所有累積的能量爆發時，你有沒有足夠的能力把這些能量導向你想要的方向去，還是這些能量反而把你的生活爆成了一片泥濘？

建立人格可以從很小地方一點一滴累積而成，就如同變成一種習慣一樣。不要期待一個大爆炸後，宇宙的秩序得以重整，因為它也可能是一種毁滅。

If you love something, set it free. And if it comes back, then it's yours.

今天在看外國影集時，看到這樣一句話。雖然是很老生常談的一句話，但它卻仍是打動我的心。

如果學不會放下，就等於少了一種選擇，也等於少了許多可能性。

一個選擇有多重要，在做選擇時也許還看不出來，但總有一天會了解到。

一個選擇會創造出多少種可能性，也許在當下並不知道，但總有一天會看到結果。

所以放下不只是一種選擇，更是千百種可能的結果。

時間的長短並不是決定性的因素，但它卻讓我們感覺到是個關鍵。

結果經常是只要轉個念頭，事情就會完全往不同的方向進行。

逆向思考不是告訴我們如何逃避現況，而是能讓我們不在谷底逗留太久。

就好像皮球一樣，拍打的越用力，它就彈的越高。

我們能到達多高的位置，就看我們的深度有多少。

緊緊握在手中的，不見得就能停留在心裏。

真正留在心底的，不需要時時檢查是否仍緊握著。

If you love something, set it free. And if it comes back, then it's yours.

嗨！

雖然現在的我不知道你在那裏，但我知道我一定會遇見你。

遇見那個睿智、勇敢、仁慈、樂觀、開朗、幽默、慷慨、堅強、負責、熱情與卓越的你。

也許我會花些時間來好好認識你、了解你並發掘你更多潛在的能力。

我明白時間一直以來就不是一種無形的枷鎖，而是只有當專注於它時，它才會變的如此牢不可破。

一旦你明白，時間是一種人為的產物時，你便可以輕鬆的超越它，且自由的存在著。

我知道你會幸福、快樂、充實的生活著，雖然偶爾也會遇到令你傷心難過的事，

但我保證很快的你就可以轉換這些情緒，並讓它們成為你繼續前進的動力，

因為我們都知道，我們早就擁有這樣自我療癒的能力，當我們需要時。


嗨！

也許現在的我有很多不曾實現過的夢想，但我並不想把這些夢想寄託在你身上。

你值得擁有一個更棒、更美好的人生，而不是基於我的期待下發生的。

所謂的奇蹟就是，除了奇蹟這件事本身之外，所有不在我的預期內發生的一切美好的人事物。

我知道你就是個奇蹟，雖然我無法預期你，但我會認真的欣賞你並祝福你。

人生的道路沒有一條不可跨越的雙黃線，也沒有一個加了蓋的天空，限制你飛行的高度。

要讓夢想起飛的必要條件，就是你的想像力與自制力，想像力用來燃燒引擎，而自制力則用來控制方向。

我知道你將會離太陽那麼近，但請放心，你帶著的不是雙融蠟的翅膀，而是一個無限動力的渦輪引擎。


嗨！

現在的我將和你一起分享著過去的經驗、回憶、所有的歡笑與眼淚，而未來的你也將與我分享你的一切。

我熱切的邀請你進入我的生命裏共同來創造美麗人生，就如同為那晴朗的天空裏，添加幻化多變的雲彩，標誌著瑰麗壯闊的美景。

你一定注意到了，金色的太陽，那永恆的美，不管它是朝升還是夕落。

當齒輪開始運轉後，那就是永恆，當下的每一個片刻，都是值得紀念的獨一無二。

而這些我都將與你一起分享，一起渡過。


Good Luck~

很久沒有在這邊寫東西了，了解的越多、感受的越多，想說的反而越少。

有一陣子我以為，分享體驗是一種樂趣，是一種正常的能量釋放。但於此同時，也考慮到語言的限制與影響力。畢竟這樣的分享不是面對面的，隔著螢幕，透過文字，無法確認你我之間的距離有多少？

但現在我認為，自己不該把對於看到這篇文章的你的責任感，擅自加諸在我的文字之上，你會有怎樣感受？那是你自己的領悟，並不該也不能由創作者來決定的。以前我會把「文以載道」的道當成是一種責任，但現在我會覺得「文以載道」的道看成是一種態度，一種書寫的態度，一種生活的態度，一種表達的態度，一種自我修練的態度。它不是關於其他人的，而是關於自己的。

我根本不知道誰會看到這篇文章，我也無法預知看到這篇文章的人的想法，所以分享→反饋，是一個的循環，寫和讀都能從中受益。道就在這自然的循環中，不知不覺的傳遞著，它沒有固定的形態，也沒有固定的文法語句，它是自由的，它是流暢的，它是生活的，它也是理想的。這就是我的文章，你看了如果你願意，你可以告訴我你的感想，但我不因先預設你會怎麼想，才決定怎麼寫。

說了一堆，卻好像什麼也沒有說，也許這就是「道」吧。

當我們看著星辰時，我們是看著它們的舊照片。（守護者）

從眼睛成像的原理來看，所有我們能看到的世界都是過去式。遠到以數億光年計算的星辰，近到幾分之幾毫秒眼前的人事物，其實都已經是過去式了。

換句話來說，我們眼睛所能看到的世界其實全都已經不存在了。（過去式）

了解到這點，我們還需要執著在那個由過去虛像所組成的世界裏嗎？

如果眼睛所能看到的是已發生而且無法改變的過去，那個已經消逝的過去，那麼我們把所有的專注力都放在那裏有什麼意義呢？若我們想追求的是眼睛尚且還看不到的未來，那是不是該是時候打開我們自己的心靈之眼了呢？

潛意識雖然可以清楚的看到影像、聽到聲音和感覺情緒，但它卻不了解什麼是時間。因為時間並不是自然的產物，而是人為定義出來的維度。因此，即便眼睛看不到的未來，卻仍可以透過我們的心靈去創造出未來我們所要的影像、聲音和感受，以此對潛意識這部偉大的成相生產器下達指令去完成它。對潛意識來說心靈創造出來的影像和實際的世界的影像並無分別，它都會想辦法去實現它。

因此我們的專注力在那邊，我們的結果就在那邊發生。如果一直把注意力放在現在眼睛所能看到的世界上，那麼潛意識就為我們創造一個不斷重覆的過去世界；但如果我們能從現在開始把注意力移轉到未來我們想要達成的世界時，潛意識也就會為我們去開創那個成果。

所以且讓我們打開心靈之眼，就從此刻起，開始專注在自己想要的未來實相之上吧！

今天在回家的路上突然想到這個idea，現在就來和大家一起分享一下。

槓桿原理簡單來說，就是指由力點到支點的距離、重點到支點的距離，和施力、貨物重量的關係，可表達如下：

力點到支點的距離 x 施力 = 重點到支點的距離 x 貨物重量

現在我們來取代一下其中的元素，讓它變成我們夢想成真的槓桿術吧！

首先我們看看這張圖吧！

(圖取自維基百科http://zh.wikipedia.org/zh-tw/File:Palanca-ejemplo.jpg)

想像一下圖中的那個三角支點代表我們的信念，而那個5kg代表著我們要完成夢想時所需要施的力量，而那個100kg的大禮物就是我們想要完成的夢想。而從信念支點到5kg那個完成夢想的施力點的距離就可以代表我們正向思維的力量，從信念支點到100kg那個我們要完成大夢想之間的距離就是我們負面思維的力量。

現在我們再來改寫上面的槓桿原理的表示式：

正向思維的力量 x 完成夢想所需要花力氣 = 負面思維的阻力 x 我們的夢想

這樣就很清楚了，如果我們的正向思維力量越大，負面思維的阻力越小，我們所需要花的力氣就越小，而能完成的夢想就越大。也可以說是，正向思維的力量與我們的夢想的大小成正比，而完成夢想我們所要花的力氣與負面思維的阻力成正比。所以如果你想毫不費力的就能完成你的夢想，只要不斷的加強你的正向思維力量和減少你的負思維的阻力就可以了。你看要夢想成真是不是很簡單呢？

當然最後這個槓桿要能夠有作用，還有一個最重要的點，那就是我們要有一個夠堅固的支點去支撐整個系統的運作，那個支點也就是我們要有一個夢想必定能成真的堅定信念，來做為整個夢想成真槓桿術的支點。當然你也可以把它想成是宇宙自然運行的法則，這樣就夠堅固了，你根本不用去管它是用什麼材質做成的，或是它是怎麼形成的，你只要簡單相信有這樣一個堅固無比的支點就成了。你看要夢想成真是不是很簡單呢？

阿基米德曾經說：「給我一個支點，我就可以舉起整個地球。」

你的夢想有沒有比地球還大我不知道，但我相信你的信念和正向思維的能量絕對有全宇宙那麼大。

所以我們絕對可以說：「只要我有一個堅定的信念，我就可以完成任何我想要的夢想。」

這個夢想成真的槓桿是能讓你毫不費力就舉起，還是辛苦半天還是舉不起來，那就要看你正向思維的力量有多大，而負面思維的阻力有多小了。

最後我要祝每個讀完這篇文章的人，往後都能毫不費力的就能夢想成真！當然也包括這篇文章的作者－我囉！

昨天趁著在駐點時的空檔，把這本書快速看完了。

作者是佩瑪．丘卓是西藏金剛乘的比丘尼，這本書：不逃避的智慧 The Wisdom of No Escape - and the Path of Loving-Kindness，是一九八九年春天，佩瑪．丘卓帶領一群人於甘波修道院進行一個月的閉關時，所記錄下來的。雖然是一個禪修的活動所記錄的談話，但這本書的內容也很適合一般人閱讀。

我很喜歡開頭第一章裏的一段話：修行並不是除去自我，而是要開始對自己感興趣，開始去研究和探索自己。

這讓我想到在賽斯書：你投射出你的念頭、感受和期盼，然後再把這些東西當作外境一樣地認知回去。因此，當你以為外在的東西在觀察你的時候，其實是你由你投射物的那個角度在觀察自己。

因此我們外在的實相，其實是由我們自己的信念所造成。所以如果我們開始對自己感興趣，開始去研究和探索自己，去覺知我們內在的信念是如何形成與運作，我們就有能力去改變我們外在的實相，和去創造自我的經驗。

只要我們願意開放自己的心胸，對自己當下的處境負責，並透過不斷的探索及改造自己內在信念系統的運作，我們就可以去開創我們想要的外在世界。這真的是很令人興奮的一事件不是嗎？

相信不論你過去、現在或未來，你已接受或將會接受到多少不同的信念系統，而你都有能力去感受及覺知，並創造出真正適合你自己需要的信念，來改造你要的外在實相。你將不再逃避迎面而來的挑戰，而是欣然的接受，並安住在你內心最深的自性之中。

迷時生煩惱，悟時即菩提。

迷也一念，悟也一念。煩惱或菩提，唯心所造作。

念字今心合，今者當下也，心者覺知乎。

當下能保覺知，便化煩惱為菩提，了卻生死即涅槃。

故佛與眾生再無分別。

故曰：「聖人求心不求佛，凡夫求佛不求心。」

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上一篇打了很多字，但總歸卻也只是這幾句而已。呵～

今天我在MSN上的副標上打上這麼一句話：「所有的煩惱皆非實相，它只是用來餵養心裏那個黑洞的糧食。唯有看穿它背後目的，才能去轉化和釋放這黑洞裏的無限能量。」

那麼你要不要相信你心裏真的有個會不斷吞噬這些負面能量來壯大自己的黑洞呢？這個決定我要留給你自己去做判斷，現下就只談煩惱。

如果有人看推理小說，在苦苦思索後，卻始終找不到殺人兇手是誰時，要小心是否已經陷入了作者所設定的邏輯之中了。那些故意留下的線索，它們究竟是要引導，還是想誤導你推理的方向？但從頭到尾作者都知道殺人兇手是誰，所以如果他願意，他可以安排一個看似天衣無縫的完美破案。

煩惱也是這麼一回事，當你苦思不得其解時，就要小心是否已經陷入了一個無窮迴圈之中，無法跳脫。只是也別忘了這些煩惱本來就是你自己所創造出來的，你就是那些煩惱懸案的創作者，所以你絕對有能力去看穿這些煩惱背後的本質，即便那個本質也許是想要逃避某些情境而已。

當看穿這些煩惱的背後真正的目的時，就是你可以開始去轉換它負面能量的時候了。心裏的黑洞（當然你可以選擇不相信）看似無窮無盡沒有出口，它強大的引力無情的吞噬所有負面的能量。但正是由於它累積了如此大的能量，一旦被轉換後，就是一股無比的勇氣與力量。而那把轉換能量的key就是這些負面能量背後的正面動機。這也就是NLP(Neuro Linguistic Programming，神經語言程式學)其中的一個原則（假設前提）所說的：「任何行為背後都有一個正面積極的動機。」請注意是任何行為，所以只要找到這個正面積極的動機，就可以把它轉化成正面的力量。當然你必須很小心去找尋，尤其是在面對如此巨大的情緒力量時，更要能靜心去觀照這些動機。

煩惱不是實相，所以它摸不著，如果你不跳過它直接處理它背後的目的，它就變成一種障礙，一種捉摸不定的幻象。其實你大可繞過它，去消除它。最堅強的防線，就要從它的內部去崩解。更何況它不過是一個幻象而已？

很多人過去在感情上受過傷害，有時甚至連分手的原因也不知道，但卻從此被過去的那段感情所苦。好一點的情況是隨著時間的流逝，在意識上逐漸淡忘了，又或者有了新的戀情後，慢慢被遺忘。但偶爾午夜夢迴或在街角與舊情人不期而遇時，心中仍有一種淡淡的愁傷。

但有些人卻寧可選擇一直緊抱著腦海中的回憶不放，為此而身心飽受折磨，人也因此而憔悴許多，有時連性情也跟著轉變，從此對感情失去了信任，但在最深層的地方，他們是選擇不相信自己，不相信自己能再擁有一段美好的戀情，所以才一直駐足在那裏，緬懷過去，繼續傷春悲秋。

將自己禁錮在過去的記憶裏，就如同妄想要擁抱空氣一樣。你能抱的住空氣嗎？你可以感受空氣，可以呼吸空氣，但你卻無法將空氣緊緊的擁入懷中。因為空氣充滿在你的四周，一直包圍著你。過去的回憶也是，你要如何去擁抱一個你看不見的對象？就算那些過去的影像一直充滿在你整個腦海之中。

大腦本就擅於製造幻象，你甚至無法確定你腦海中的記憶是否真實存在過？每一個情境其實大腦都曾偷偷地加入他所希望的情節，或刪減掉他所不想要的情節；這裏加一點，那裏減一些，整個回憶大腦就是編劇，導一幕他喜歡的戲，讓你信以為真。而真實永遠只有一個，但過去的時光就像你抱不住的空氣一樣，任何後悔或企圖去改變過去都是徒勞無功的。

你若抱著過去的回憶不放，就像抱著空氣一樣，最後仍是一場空。而且每當你多擁抱過去的回憶一刻鐘，你便是拿了當下的時間去兌換。但不論過去的事實如何，你都無法拿當下的時間去換回它或改變它，你只能買到大腦所製造出來的膺品
而已。

與其努力想要抱住空氣，不如用身體去感受它，呼吸它，吸入你需要的養份之後，也要吐出你不需要的廢棄物。過去的回憶也一樣，不論它曾經帶給你什麼樣的經歷和感受，你都應該在吸收學習之後，立刻拋棄你不需要的有害情緒。

不要因為害怕失去空氣而試圖去抱住它，但雖然你抱不住它，但它卻會一直與你同在，並伴著你的生長。今後每每你想到空氣時，他就在你左右。於是你便能感受到你的呼吸、脈膊及心跳，而漸漸的遺忘了你的思考、情緒和傷痛。

今天早上起來上網上了一下很快就中午了，吃過午餐後看天氣如此晴朗，便一時興起想去戶外走走，本來是想到附近的仙跡巖走走就好，畢竟很近而且路也熟。但突然想起之前的同事Tim有傳他到新店獅頭山的blog文章給我看（連結在此:：http://www.im.tv/blog/k2345/214893）。於是我想不如就往獅頭山出發，本以為應該是很簡單的行程，結果卻是繼之前我去象山不可思議之旅後（連結在此：http://tw.myblog.yahoo.com/mma-erostarot/article?mid=143&prev=145&next=127&l=a&fid=6），又一個出乎我的意料之外的行程，看來我真是路癡啊！

一開始仗著一點點印象，心想只要坐捷運到新店總站下車往中興路走一定可以看到登山步道的入口吧？果然一下捷運，馬上衝過馬路去，很快的就看到指示牌（圖一）。

只是指示牌指的方向怎麼是人家家裏的車庫位置啊？心想不管了太陽那麼大，還是先前走看看再看看吧。結果走著走著感覺越來越人煙稀少，這也太奇怪了，只好問問路邊的阿嬤。

「阿嬤那個獅頭山要往那邊走啊？」
「什麼？什麼山？」
「獅頭山」我提高了一下音量。
「啊不就在洗車廠的旁邊就可以上去了？」
「洗車廠？」我心想剛走來是有看到一個廣什麼宮的，也有洗車廠，但旁邊有路嗎？
「啊你剛從那邊走過來，都沒看到嗎？」阿嬤一臉狐疑的樣子，旁邊的阿公本來牽著腳踏車要騎走了，這時也忍不住過來問：「你說你要去那裏啊？」
「獅頭山」我又複誦了一遍。
「你往回走就在洗車廠旁邊有一條小路，往上走就對了。」阿嬤不耐煩了，想也是太陽這麼大，誰都不想在太陽底下烤人肉干的。

我連忙道謝後，就往回走到洗車廠旁邊，呃，還真的有一條小路（圖二），但怎麼看都和印象中Tim貼的圖毫不相干。不過既來之則安之，反正是登山往上走準沒錯吧？


可是這越走越奇怪，真像是羊腸小徑啊（圖三），階梯很小又有點滑，長年都長著青苔的樣子，看來不像有人常常從這邊上去吧？

走著走著居然看到一個大岩壁上面還寫著11不知道是什麼意思（圖四），還好過了這岩壁後再走一小段，終於看到一個平台（圖五），心想終於接到步道了。在平台上稍做休息，喝了些水發現帶一瓶水似乎不大夠，才走不了多久就喝掉半瓶去了（圖六）。
(圖四)(圖五)(圖六)


看著山中的綠葉襯著陽光，心中感覺特別的平靜，雖然汗流浹背，但心情卻是心輕鬆的。有人說只要你夠仔細觀察，每一根草，每一片葉子的綠都不一樣，目前我是還無法分辦到那麼細微。但那綠色的樹葉托著藍藍的天空，坐在椅子上，不時有大大的蝴蝶飛舞，和清風吹拂著。我享受著風聲、蟬嗚，還有方垃圾車的音樂，畢竟這算小山丘而已，還不到杳無人煙的幽靜。看著樹蔭搖曳著，偶爾陽光穿透樹蔭形成美麗的星芒（圖八，我這相機不是專業的，所以星芒拍的不夠漂亮，汗）。花也很美，開了美，含苞待放也美（圖九，圖十）。只是遠方的城市就顯得有些凌亂，與自然相比城市的體態實在不夠優雅（圖十一，圖十二）。
(圖八)
(圖九)(圖十)
(圖十一)(圖十二)

不過這時我發現，咦怎麼前面沒路再上去了，難道這裏最高？看到一個三角點，好吧我承認在別的登山步道也看過，但至今我仍不知道它的作用是什麼LOL（圖十三）。

看了一下手錶已經兩點了，反正這條山路這邊已是最高點，於是只好往下走，咦對面的山好像更高，咦還有個涼亭（圖十四），還有國旗飄飄（圖十五），誰能告訴我那是那邊？要怎麼上去？下次我想爬那個（鬥志）。
咦，看的到101耶（圖十六，圖十七，不過這有什麼好興奮的？）。在下山的中途又看到遠方的山上一棟奇怪的建築（圖十八），誰能告訴我那是什麼建築，我也想去看看（再次燃燒起鬥志）。
(圖十六)(圖十七)
(圖十八)

再走不久終於到了出口了，這邊的出口還有一家卡拉ＯＫ哩（圖十九）。出口處那個長滿青苔的告示牌有人看的懂才怪（圖二十）。
(圖十九)(圖二十)

結果這邊出口又和來的地方不同，看到一個公車站牌是“舊郵政館”（圖二十一）。好吧，我是路癡，只好又問人。最後沿著檳榔路（圖二十二）出去，往右轉看到的捷運站居然是新店市公所，和原來下車處差了一站啊LOL。
(圖二十一)(圖二十二)

以下補些遺珠的圖囉，請慢慢欣賞。

繼前篇＂語言就是魔法＂，今天想和大家聊聊如何重設你的心靈程式。

首先大家可以想像一下自己的身體每秒鐘會釋於出多少訊息？而我們能確實了解的部分又佔多少？其實很多時候我們都忽略了身體所發出的訊息，沒能好好的和自己的身體相處，所以它為了要讓我們注意到它的感受，它會製造出特定的情緒來引起我們的注意。諸如，興奮、憤怒、悲傷、快樂等等的情緒反應，都是身體要告訴我們關於它的狀態如何，只是我們太習慣於只著重在表面的情緒，而忘了情緒後面真正需要處理的事。

身體是大自然最精巧的設計，它天生就具有自動調節的機能。你可以想像一下你的身體就像一部精密的電腦硬體，而你的思想就是經過你設計的程式軟體。當你用一個不良的程式軟體執行於電腦硬體時，久而久之很容易就造成硬體的損壞。而如果在硬體故障時，只是做硬體的維修或處理，而不從根本的程式優化去著手時，只能解決一時之憂，並無法永久的根除這樣的情況。

舉個例子來說，相信大家在使用電腦系統時，不管你是使用何種作業系統，一定都會遇到電腦當機的情況，這是一般人最快、最方便的處理方式就是直接按下reset鍵或power鍵重新開機。當然大部分的情況在重新開機後，電腦便又可以運作了，但其狀況並未被排除，所以你無法知道何時這種情況又會再度發生，如果一而再，再而三的重覆多遍後，即使原來只是軟體造成的問題，最後硬體也會因不堪負荷而造成毁損。

所以，當身體有警訊發出時，我們第一時間一定要先明辨這是身體本身的問題，還是因為思想或信念所造成的問題。唯有對症下藥，才能真正從根本去解決問題。

一如前面所說的，身體是大自然最精密的設計，所以它的潛能是無限大的，而且通常是超越了我們的想像。在很多的實例中指出，人在遭逢重大危難時，身體所能做出的負荷遠大於平常它能發揮的力量，因為在遭逢重大危難時，大腦很容易就會進入當機的情況，這時才會把控制權完全交給身體本能去運作，而身體的本能通常會運作的很好，超乎想像中的好。舉個例子來說，在很多火災現場，很多人為了救自己的親人或自己重視的事物，會發出比平常大上數倍的力量，將他們背出火場。

雖然身體有如此大的能力，但平常大部分時間，卻受限於我們的大腦所設計執行的意識程式之下，嚴格來說我們的意識程式並不完全信任身體本身的機能，所以仍會執行許多複雜的程式，時時企圖去監控它、去指揮它。 這也無可厚非，因為一個人的組成就是會有身體和意識兩部分，就像一部電腦單有硬體若無軟體配合，也無法運行出什麼我們要的結果，反之亦然。

而在此我們就可以得到一個重點，那就是任何程式的運行，就是希望硬體可以產生出我們想要的結果。這就如同程式設計一樣，一開始一定會先設定這個程式執行想要得到的結果是什麼，才開始著手去設計程式。如果一開始沒有明確的目的或是弄錯了目的，那麼這個程式就會變成漫無目的的運作或是往相反的方向在運作，當然也就無法預知它執行的結果或是根本得到我們不想要的結果。

而一旦開始執行程式，還必須常常去檢驗它的結果是不是我們要的，如果偏離或是有錯誤產生就必須去修改程式，所以程式是可以隨時被修改的。其實我們的身體這個硬體會隨著成長不斷的自動升級更新和折舊功能衰退，這是自然的法則，我們無法變更，但我們卻可以透過更優化的程式軟體（思想、信念、潛意識等等），來使它發揮它最大的效能。而這些第一個原則就是要完全信任你的身體和愛護你的身體，既然生在這個軀體之內，那就要好好的安住在其內，相信它，愛惜它，它必然會不負所託。

而唯一我們需要做的就是去更新我們的軟體程式，讓軟體程式和硬體機能在密切合作下，產出我們想要的結果。而講到更新軟體程式，這就要談到如何重設你的心靈程式了。

什麼是重設心靈程式呢？要知道我們的思想並不像我們的身體是天生的，思想是後來在我們的成長過程中慢慢承襲和創造所產生的。特別是很多的觀念和想法，其實是來自於別人所給予，而自己在不知不覺中接受下來。並不是說別人的心靈程式我們不能直接套用，而是要去小心和仔細的分辨它們適不適合我們使用，是不是需要經過修改調教後才適合我們用。畢竟每一個人都是獨特的個體，完全套用他人設計好的心靈程式有時候不見得就合適。

但值得我們慶幸的是，既然心靈程式是後天形成的就代表我們隨時可以改寫它，它不像身體是天生就具備了，我們不能選擇我們的身體，所以我們更要善待它。而心靈程式，我們則需要隨時去檢視它，用我們所想要的成果有沒有達成去檢視它的效能，以及是否要改寫。

當然重設你的心靈程式並不像直接按下reset或power鍵那麼簡單，但也是很容易的。首先，要確定你真正想要的是什麼成果。一切的調整都從這裏開始，也可以說只要釐清這一步，後面就只剩程序而已。

那麼什麼是你真正想要的成果呢？不是別人告訴你應該如何如何，或是某種社會廣泛的標準，而是你內心深處真正想要的是什麼？在任何方面，你都可以深入你的內心去尋找。

所以要如何重設你的心靈程式呢？那就先找到你內心深處最真誠的渴望吧～

As within, so without; as above, so below.
「如其在內，如其在外；如其在上，如其在下。」
這句話是古代煉金術的宇宙觀。

如果有一根樹，你想知道它長的有多高，就只要往下尋找它的根，深植於地底有多深就明白了。有時候我們只看到樹在地表上的樹的高度，卻常常忘了，要支撐如此巨大的參天古木，它的根需要進入地底多深、多廣才行。上與下對樹來說都是一體的，沒有根樹將無法成長，但沒有軀幹和葉子，也無法提供成長必須的養份，所以上與下是同一個整體，如其在上，如其在下。

人也一樣，當我們感歎宇宙的浩瀚無垠、生命的奧妙絕倫時，別忘了，我們自身體內也有一個小宇宙。人的內在心靈世界與整個宇宙的外在物質世界，也是同一個整體，他們本來就是協調一致的，但因為他們存在於人無意識的心靈裏，所以無法被意識所解讀。所以人透過科學的方法，不斷的去探測、去追求物質世界的最終面貌，但那也只是一種不斷靠近的方法而已，始終無法到達最高的層次。最終對於物質世界的一切真理，必在人內在的無意識裏才能被覺知，如其在內，如其在外。他們原本就是一體的，而且他們從不曾分開過。只是如果不深入到內在無意識裏的最底層，那就永遠不能知道外在的世界有多廣。

在絕對的黑暗與絕對的光明中，你將得到同樣的寧靜。在絕對的黑暗中，你無法看到任何事物；相同的在絕對的光明中，你也無法看到任何事物。唯有將光帶入黑暗之中，在光逐漸照亮黑暗的過程中，你才慢慢得見這色彩繽紛的大千世界，但當光充滿了，你本身也變成了光的一部分時，任何東西都變成了光，光無法看見光，所以一切又回歸到絕對的寧靜。所以絕對的黑暗與光明其實是一體的，它們同樣的絕對的寧靜，想要探求光，你必先了解黑暗，因為他們有著相同的本質。

尼采說：「只有經歷過地獄磨難的人，才有建造天堂的力量。」
天堂並不是留給懼怕地獄的人去的樂園，天堂是那些夠慈悲，深知地獄之苦，而矢志要建造一個淨土的人去的。所以想要到達天堂之前，必先深入地獄的最深處，在絕對的黑暗中了悟，帶著最大的創造力和動力回到光明來，於是開創天堂。天堂是屬於那些慈悲而又對生命有著無限熱情的人去開創的。

As within, so without; as above, so below.
「如其在內，如其在外；如其在上，如其在下。」

心物如一，所以一即一切。
不要害怕去面對黑暗，因為有黑暗光明才得以存在。而絕對的黑暗和光明本是一體的。

想想我們剛出生時，我們並不懂使用任何語言，而是用最直接的身體語言如哭、笑等方式來表達我們的感受。語言是在我們成長過程中學習到的事物，所以它不是我們與生俱來的表達方式，更進一步說，它是別人給予的，是文化所形成的。

而一旦我們學會了語言，並開始使用它時，它就變成一種傳輸指令，用來輸出我們的思考模式、各種情緒及感受讓別人知道。但語言畢竟是間接的工具，它並不是我們真實經驗的主體。只是人類心智這部偉大的機器，卻可以透過語言的思考，來創造我們虛擬的經驗和情緒感受。

你有沒有曾經因為別人的一句話而感到快樂、感動、平靜或溫暖？
你有沒有曾經因為別人的一句話而感到痛苦、悲傷、憤怒或冷漠？

語言本身其實並不具任何力量，但我們的心智卻賦予它無窮的力量。好話或壞話所產生的能量，全憑聽者自己如何去解讀。

既然語言不是天生的，而是後天植入的，那就代表我們可以自由的創造或隨時去重新定義它。就如同電腦程式一樣，如果產生的結果不令我們滿意，我們就改寫它。程式本身只是沒有意義的文字組合，我們要的是它產生的結果。所以如果太迷戀在程式本身，而忽略了它產生的結果，是不是本末倒置了呢？

語言做為一種工具就是為了完成我們的各種需求而發展出來的，既然是工具就需要好好挑選。我們要隨時視我們要完成的事來選擇適當的工具使用，而不是被工具本身所限制住了我們所想要完成的事物。

所以慎選你所使用的語言，讓它成為你信念的助力吧！